In The Code of the Extraordinary Mind van Vishen Lakhiani (founder van Mindvalley) wordt gesproken over Brules, oftewel, Bullsh*t Rules. In elke coaching die ik doe, zie ik mijn klanten worstelen met die Bullsh*t Rules of, belemmerende overtuigingen. Vishen noemt het `the lies we choose to believe’. We willen het vaak niet horen, maar het leven is een keuze. Dus, de dingen die wij geloven, daar kiezen we ook voor. Vaak hebben we het niet eens door.

Heb je wel eens gehoord van de metaforische bus met de verschillende `ikken’? Jij kiest ervoor om een `ìk’ aan het stuur te laten zitten, degene die je laat zien, die in charge is. Er is ook een 1e rij met `ikken’, achter de chauffeur, een 2e rij en een achterste rij waar `andere’ personen zitten. Er is zelfs een kofferbak. Daar zitten personen in die je misschien vergeten bent, of waarvan je niet wist dat je die `in’ je had. Personen die je hebt weggestopt omdat het in het verleden `niet uitkwam’, je werd gepest, pijn gedaan.
Enfin, die personen hebben bepaalde overtuigingen, uit ervaring. Omdat ze iets hebben meegemaakt. Er is misschien iets tegen hun gezegd, ooit, in het verleden. Misschien is het iets dat je ouders je hebben geleerd, meegegeven? Misschien was het de omgeving waarin je bent opgegroeid. Het is jouw werkelijkheid waarin bepaalde regels gelden. Sta je er wel eens bij stil, vraag je je wel eens af, of die werkelijkheid de `werkelijkheid’ is? Vishen noemt het Brules; `a bullsh*t rule, that we adopt to simplify our understanding of the world.’

Wanneer ik mijn coachklanten vraag waar ze in geloven, spreken ze vaak zinnen uit waar `moeten’ in voorkomt. Het zijn overtuigingen die vaak teruggaan naar de jeugd, de ouders die het voorbeeld gaven, of de school waar ze gepest werden. Je zult je de situaties kunnen voorstellen. Of misschien heb je ze zelf meegemaakt. Zo zijn veel mensen, vooral jongeren, er van overtuigd dat je hard moet werken om succesvol te zijn. Ouders geven dit vaak mee aan hun kinderen. Je kunt je afvragen wat belangrijker is, de beloning van hard werken of de zingeving die je werk je brengt.
Geloof me, in mijn praktijk ontmoet ik veel coachees die in een spagaat zitten tussen die beloning en de zingeving omdat die laatste ontbreekt, op de achtergrond verdwenen is.

Vishen heeft een `Brule Test’ waarmee je de regels in je leven, je overtuigingen dus, kunt aanpakken. Stel jezelf de vraag;
1. is het gebaseerd op vertrouwen en hoop in de mensheid?
2. komt het uit mijn cultuur of geloof?
3. heb ik het meegekregen uit mijn jeugd?

De meest belangrijke vraag die Vishen geeft en die de spijker op zijn kop slaat is; ‘Word ik er gelukkig van? Ik citeer Vishen; `Place your happiness first […] Your time is limited, so don’t waste it living someone else’s life. […] Have the courage to follow your heart and intuition.’